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01올바른 젖물리기 1단계

  • 1

    아기의 배고픈 반응을 미리 확인합니다.

    • 손을 입에 가져다 문지르며, 입과 혀를 움직이면서 입맛을 다십니다.

    • 몸을 움직이며 작은 소리를 내며 기다립니다.

    • 울면 이미 늦은 수유 신호입니다.

02올바른 젖물리기 2단계

  • 1

    기저귀를 확인하고, 아기에게 불편한 점이 없도록 합니다.

  • 2

    젖을 먹이기 전에 손을 깨끗이 씻습니다.

    • 유방(유두, 유륜)을 너무 자주 닦거나 씻지 않습니다.

    • 아기가 유륜을 빠는 자극으로 보호하는 천연의 항균오일이 몽고메리선이라는 곳에서 분비되며, 건조되는 것을 막는 자정작용을 하므로 자연보호막을 제거하지 않도록 합니다.

03올바른 젖물리기 3단계

  • 1

    모유수유를 위해 편안한 자세를 잡습니다.

    • 아기를 편하게 안고 아기가 엄마의 젖을 바라보는 자세에서 아기를 엄마의 유방 쪽으로 데려와 밀착합니다.

    • 아기의 귀 -> 어깨 -> 엉덩이를 일직선이 되게 합니다.

  • 2

    엄마의 유두로 아기의 입술을 가볍게 자극합니다.

  • 3

    아기가 입을 크게 하품 하듯이 벌릴 때까지 기다립니다.

  • 4

    아기를 엄마 쪽으로 당겨 안으면서 유륜 깊숙이 젖을 물립니다.

  • 5

    처음 젖꼭지와 유륜이 아기 입 속으로 빨려 들어갈 때는 약간의 동통을 느끼나, 수유 내내 젖꼭지가 아프면 제대로 물지 못한 것이므로 빼고 다시 물립니다.

04올바른 젖물리기 4단계

  • 1

    한 쪽 젖을 충분히 빨립니다. 모유의 성분은 빠는 동안 변하게 되는데 이를 다 먹어야 아기가 배가 부르고 살이 오릅니다.

    • 전유 : 묽은 젖으로 수분과 유당이 많고 수유 시작하여 5~7분 정도 나옵니다.

    • 후유 : 전유가 점차 농축되어 크림처럼 희고 뻑뻑하며 주로 지방이 많아서 포만감을 느끼게 합니다.

    • 물젖 증상은 젖양이 많거나, 수유할 때 유방을 자주 바꿔 먹일 때 일어납니다.

  • 2

    양쪽 젖을 번갈아 먹입니다. 일정 시간이 지났다고 엄마가 젖먹이기를 멈추거나 아기로부터 유방을 떼어낼 필요는 없습니다.

    • 어떤 아기는 천천히, 또 다른 아기들은 빨리 먹습니다.

    • 아기는 빨기 -> 삼키기 -> 숨쉬기를 규칙적으로 반복합니다.

    • 언제 먹기를 끝내는지는 아기가 결정해야 합니다.

05올바른 젖물리기 5단계

  • 1

    수유가 끝난 후에는 바로 눕히기 보다는 잠시 안고 있다가 눕힙니다.

  • 2

    모유수유 후에도 필요에 따라 트림을 시킵니다.

06올바른 젖물리기를 위해 엄마가 지켜야 할 점

  • 1

    모유는 아기가 원할 때마다, 아기가 먹으려 할 때는 언제든지 물려줍니다.
    시간 제한 없이 하루에 8~12번 정도의 수유가 보통입니다. (단, 3시간 이상 깨지 않고 자고 있다면 기저귀 가는 정도의 자극으로 깨워서 수유를 시도합니다.)

  • 2

    실내 온도가 너무 더우면 아기는 활발하지 않고 짜증스러워할 수 있습니다. 24~25°c 정도로 시원하게 해줍니다.