유방통은 흔하고 유방암과의 관련성은 낮으나,  유방암 원인을 배제하기 위해 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.

유방통과 함께 멍울이 만져지거나 커지는 경우, 유방 일부가 단단한 느낌이 드는 경우, 유두분비물이 있는 경우, 유방에 염증이 있는 경우에는 반드시 진료를 받아야 합니다.

통증이 유방의 한 부위에 국한되어 있을때 초음파 검사가 도움이 될 수 있습니다.

섬유낭종성 변화나 낭종이나 섬유선종 같은 양성 질환이 있는 경우 통증이 있을 수 있기 때문입니다.

초음파상 특별한 이상 소견 없어도 통증이 있을  수 있습니다.

또한 피임약, 불임치료약, 호르몬 대체요법, 항우울제도 유방통을 일으킬 수 있습니다.

유방통은 주기적 유방통과 비주기적 유방통으로 나눕니다.

주기적 유방통은 생리를 하는 20~40대에 주로 생기며 통증이 월경할 시기, 월경 시에 가장 심한 것을 말합니다.

무거운 느낌, 충만감 또는 압통 등의 불편감이 월경이 시작되기 수일 전부터 발생하여 월경이 끝나면서 소실되는 현상은 정상적인 것으로 간주하지만, 이러한 불편감이 1주일 이상 지속되거나 일상생활에 지장이 있을 정도라면 치료가 필요합니다.

통증은 유두를 중심으로 하여 바깥쪽과 위쪽에 통증을 많이 느끼며 '무겁다', '아프다', '쓰리다', '찌릿찌릿하다'의 느낌으로 표현됩니다.

심한 경우는 겨드랑이와 팔 끝까지 통증이 방사됩니다.

비주기적 유방통은 폐경 후에 더 흔하고 통증이 월경주기와 관계없이 불규칙적으로 나타나는 것을 말합니다.

통증 부위는 비교적 명확하게 지적할 수 있으며 대개는 한쪽 유방에만 느끼고 '예리하다', '칼 이나 바늘로 찌르는 것 같다'의 느낌으로 표현되며 통증은 지속적으로 나타나는 경향이 있습니다.

대부분의 유방통은 특별한 치료 없이 좋아지지만  도움이 되는 것으로는

카페인 섭취를 줄이세요.

지방 섭취를 줄이세요.

편안하게 받쳐주는 스포츠 브라를 착용하세요.

유방에 통증이 있을때 온찜질이나 냉찜질을 하세요.

타이레놀이나 애드빌 같은 진통제를 드시거나 바르는 진통제를 사용해 보세요.

비타민 E가 들어있는 멀티비타민을 드세요.

달맞이꽂종자유를  드셔보시는 것도 좋습니다.